Конечно, для того, чтобы почувствовать чакры, желательно провести перед этим энергетическую чистку, ну, и быть восприимчивым к проявлениям Тонкого Мира, но это уже другой вопрос, а сегодня, специально для [user demonalko] и всех интересующихся, постараюсь описать способ по «нахождению» в себе этих самых чакр.
В общем-то, способ не мудрёный, но требует определённых знаний и умений.
Прежде всего, нужно знать, что и где искать. Про чакры информации в интернете полно, но большая часть этой информации рассчитана на то, чтобы непосредственно работать с ними, а нам сейчас нужно только их обнаружить. Поэтому — самая основа (очень упрощённая, но для начала её должно хватить):
Чакры — это энергетические каналы, через которые, собственно, к нам поступает энергия того или иного характера для нормальной жизнедеятельности. Их существует ооочень много, но основных 7.
Находятся они в астральном теле (но это не мешает им воздействовать так же и на другие наши тела). Примерное место их расположения — линия позвоночника, в общем, по ней, фактически, и придётся ориентироваться в нашем поиске.
Вот картинка для наглядности:
В общем-то, способ не мудрёный, но требует определённых знаний и умений.
Прежде всего, нужно знать, что и где искать. Про чакры информации в интернете полно, но большая часть этой информации рассчитана на то, чтобы непосредственно работать с ними, а нам сейчас нужно только их обнаружить. Поэтому — самая основа (очень упрощённая, но для начала её должно хватить):
Чакры — это энергетические каналы, через которые, собственно, к нам поступает энергия того или иного характера для нормальной жизнедеятельности. Их существует ооочень много, но основных 7.
Находятся они в астральном теле (но это не мешает им воздействовать так же и на другие наши тела). Примерное место их расположения — линия позвоночника, в общем, по ней, фактически, и придётся ориентироваться в нашем поиске.
Вот картинка для наглядности:
Эти цветные пятна — и есть чакры))) Точнее — схематичное их изображение. На картинки внутри них (янтры) пока не стоит обращать внимания, а нужно его обратить на цвет и расположение чакр, ну и на названия тоже можно (хотя они не сразу обычно запоминаются… поэтому в скобочках буду писать условные их названия).
Итак, перейдём к вопросу, где их искать. То описание, что будет ниже — это лишь схема, у большинства людей эти чакры находятся именно там, как будет описано, но у кого-то могут наблюдаться незначительные их смещения (вверх-вниз, в стороны), именно поэтому лучше работать с чакрами именно тогда, когда их почувствуете сами, а не просто по их визуализации.
Муладхара (корневая чакра) - та, что красная, находится в основании позвоночника (для простоты буду говорить, ориентируясь на позвоночник, хотя на нём самом чакр нет, это просто примерное место их положения в астральном теле), где копчик.
Свадхистхана (селезёночная чакра, или, как я называю, чакра удовольствий) - оранжевая, находится чуть выше Муладхары, в паховой области.
Манипура (пупочная чакра) - жёлтая, находится примерно в области солнечного сплетения (при поиске можете также почувствовать чакру ниже, между солнечным сплетением и паховой областью, скорее всего, это будет на Манипура, а другая чакра, находящаяся рядом с ней, чуть ниже).
Анахата (сердечная чакра) - зелёная, находится на позвоночнике (условно) в середине грудной клетки, на уровне сердца (но не на месте самого сердца).
Вишуддха (горловая чакра) - голубая, находится, как ясно из названия, в области горла, на уровне ярёмной впадины.
Аджна (третий глаз) - синяя, находится примерно в межбровной области, но только не на лбе, а чуть дальше (представьте, линию, продолжающую линию позвоночника, вот примерно там) и всё-таки чуть ниже (хотя это у кого как, кто знает, где находится шишковидная железа, ищите там).
Сахасрара (тысячелепестковый лотос) - фиолетовая, на макушке головы и ещё чуть выше этого места.
Я специально не говорю, что из себя представляют эти чакры, чтобы те, кто это не знает, но хочет найти в себе чакры, не начал представлять их образы в себе и не принял фантазии за действительное. Ваша задача — только их обнаружить, для первого раза этого будет вполне достаточно.
Теперь о том, как же всё-таки их искать.
Сядьте (позвоночник нужно держать прямо, голову не запрокидывая, но и не опуская очень низко; линия затылка примерно должна продолжать линию позвоночника) или лягте на спину (руки вдоль туловища). Полностью расслабьтесь, насколько сможете. Не спешите на этапе расслабления — он очень важен, даже можете не представлять, насколько важен, но это так. После постарайтесь отключить внутренний диалог. Постарайтесь, а потом отключите-таки его))) Дайте себе внутреннюю установку, что сейчас начинаете работу по обнаружению в себе чакр.
Начинайте с Муладхары, и далее двигайтесь вверх до Сахасрары. Просто настраивайтесь, говоря себе, что сейчас почувствуете Муладхару (и так с каждой чакрой) и станьте наблюдателем за областью расположения данной чакры. Ощущения могут быть самыми разными: покалывания, вибрации, жар, холод в месте расположения чакры, возможно, просто увидите её, или же появится внутреннее знание, что именно в том месте эта чакра и существует. Если не можете определиться, предлагаю такой вариант: представьте цвет той чакры, что ищите, в виде какого-то энергетического вихря и с помощью визуализации, воображения, расположите этот образ на том месте, где чакра должна находится — сначала по стандарту, а потом потихоньку начинайте двигать этот образ чуть-чуть в разные стороны (не увлекайтесь слишком, помните об остановке ВД), внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям и интуиции — какому положению передвигаемого образа всё же соответствует данная чакра.
Предупреждение: если во время или после этого упражнения вдруг почувствуете жар в позвоночнике (не в области конкретной чакры при её поиске, а по всему позвоночнику или в каком-то его участке) или усиленные вибрации, покалывания по нему, то упражнение прекратите, лягте (если сидели) и просто расслабьтесь, ни о чём не думая, следя за своим дыханием, лежите так, пока то ощущение не пройдёт. Такое редко случается при начале работы с чакрами, бояться не стоит, но всё же предупредить я была должна.
В конце упражнения так же полежите в расслабленном состоянии, и резко не вставайте, можете потянуться
Удачных поисков ваших энергетических центров!
Я специально не говорю, что из себя представляют эти чакры, чтобы те, кто это не знает, но хочет найти в себе чакры, не начал представлять их образы в себе и не принял фантазии за действительное. Ваша задача — только их обнаружить, для первого раза этого будет вполне достаточно.
Теперь о том, как же всё-таки их искать.
Сядьте (позвоночник нужно держать прямо, голову не запрокидывая, но и не опуская очень низко; линия затылка примерно должна продолжать линию позвоночника) или лягте на спину (руки вдоль туловища). Полностью расслабьтесь, насколько сможете. Не спешите на этапе расслабления — он очень важен, даже можете не представлять, насколько важен, но это так. После постарайтесь отключить внутренний диалог. Постарайтесь, а потом отключите-таки его))) Дайте себе внутреннюю установку, что сейчас начинаете работу по обнаружению в себе чакр.
Начинайте с Муладхары, и далее двигайтесь вверх до Сахасрары. Просто настраивайтесь, говоря себе, что сейчас почувствуете Муладхару (и так с каждой чакрой) и станьте наблюдателем за областью расположения данной чакры. Ощущения могут быть самыми разными: покалывания, вибрации, жар, холод в месте расположения чакры, возможно, просто увидите её, или же появится внутреннее знание, что именно в том месте эта чакра и существует. Если не можете определиться, предлагаю такой вариант: представьте цвет той чакры, что ищите, в виде какого-то энергетического вихря и с помощью визуализации, воображения, расположите этот образ на том месте, где чакра должна находится — сначала по стандарту, а потом потихоньку начинайте двигать этот образ чуть-чуть в разные стороны (не увлекайтесь слишком, помните об остановке ВД), внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям и интуиции — какому положению передвигаемого образа всё же соответствует данная чакра.
Предупреждение: если во время или после этого упражнения вдруг почувствуете жар в позвоночнике (не в области конкретной чакры при её поиске, а по всему позвоночнику или в каком-то его участке) или усиленные вибрации, покалывания по нему, то упражнение прекратите, лягте (если сидели) и просто расслабьтесь, ни о чём не думая, следя за своим дыханием, лежите так, пока то ощущение не пройдёт. Такое редко случается при начале работы с чакрами, бояться не стоит, но всё же предупредить я была должна.
В конце упражнения так же полежите в расслабленном состоянии, и резко не вставайте, можете потянуться
Удачных поисков ваших энергетических центров!